Gezond Leven,
Jouw weg naar Vitaliteit
Wat heb jij allemaal al geprobeerd?
Low-carb, Paleo, Glutenvrij, Lactosevrij, Vegan…?
Wandelen, hardlopen, fitness, HIT training, zwemmen, fietsen….. ?
Uitgebreid ontbijt of juist intermitterend vasten?
Met hoeveel plezier heb jij sommige uitdagingen aangepakt? Of niet ?
Welke aanpak is het beste voor jou?
Van alle kanten worden er steeds nieuwe veelbelovende oplossingen aangeboden.
Samen met jou ga ik op zoek naar jouw disbalans en de weg naar herstel.
Wat voor jou werkt is afhankelijk van ontzettend veel verschillende factoren. Hoe je stofwisseling werkt, is afhankelijk van je aanleg, je genetische eigenschappen. Je leefomgeving nu en in het verleden, heeft invloed op hoe je lichaam zijn eigen vermogens kan gebruiken.
Niets werkt voor iedereen en niets werkt voor altijd
Ik help je graag
op weg
Waar kan ik je mee helpen?
O.a. met het verhogen van je energieniveau, versterken van je immuunsysteem, al in een heel vroege fase gestoorde suikerstofwisseling of verhoogde bloeddruk opsporen en aanpakken, je spijsvertering en daarmee je totale stofwisselingsprocessen verbeteren, je hormonale balans herstellen, ook die van je schildklier. Al deze processen en systemen beinvloeden elkaar en bepalen je gezondheid nu en in de toekomst.
Wat als je slecht voedsel, stress, gifstoffen, allergenen, infecties, angst en beperkende overtuigingen weet te beperken….?
Je gaat je vast en zeker veel fitter en sterker voelen
We kijken samen naar de invloed die je hier ook zelf op hebt. We kijken naar de genetische aanleg en de relatie daarvan met de omgeving waarin we leven en de keuzes die we daarin maken.
Jij en de Wereld waarin je leeft
Leefstijl… Waar heb je het dan over?
,Leefstijl, waar hebben we het dan eigenlijk over?
Leef gezond is het advies dat je steeds weer hoort.
Wat denk je, hoe gezond leef jij eigenlijk?
Een leven in balans, een lichaam en een ziel in balans,
Balans is meer dan gezond eten en bewegen
voeding, activiteiten, werk, sport, ontspanning, slaap, emoties, relaties, vriendschap en liefde, stress, plezier.
Wij zijn niet ontworpen om gestrest door het leven te gaan
Door aan al deze facetten aandacht te geven, kun je weer in balans komen, je weer goed in je vel voelen, energiek, gezond en mooi.
Samen met jou ga ik op zoek naar wat jouw disbalans veroorzaakt en vinden we de weg naar herstel.
Wil je weten hoe ik jou kan helpen?
Vraag het me.
Start hier……