De rustgevende werking van Aloë Vera

Al vaak kocht ik een zeepje of een crème met daarin Aloë Vera. Het klinkt zo heerlijk voor je huid, zacht, geneeskrachtig, verzorgend…

Inmiddels heb ik geleerd dat het niet alleen om een aangenaam klinkende naam gaat. Aloë Vera heeft werkelijk veel gunstige effecten op je huid. Een aantal van deze effecten op de huid zijn inmiddels wetenschappelijk aangetoond.

Ook voor een goede darmwandfunctie worden gunstige invloeden van Aloë Vera geclaimd.  Er zijn zeker aanwijzingen voor deze effecten. Voor wetenschappelijk bewijs hiervan is nog meer onderzoek nodig.

Aloë Vera door de jaren heen

In oude kleitabletten van meer dan 4.000 jaar geleden wordt Aloë Vera al vermeld als geneeskrachtig kruid.
Aloë Vera wordt traditioneel gebruikt voor de behandeling van huidletsel (brandwonden, snijwonden, insectenbeten en eczeem) en spijsverteringsproblemen vanwege de ontstekingsremmende, antimicrobiële en wondgenezende eigenschappen.Zowel in het Oude Egypte als in het Oude Griekenland werd de plant gebruikt tegen maagklachten, verstopping, diverse soorten wonden.
Aloë Vera werd ook al gebruikt  in het oude Rome, Korea, India en Japan, i.v.m. geneeskrachtige eigenschappen.

Aloë Vera komt waarschijnlijk oorspronkelijk uit het Arabisch schiereiland. Tot gebieden waar de plant voorkomt behoren:
Middelandse Zeegebied, Indonesie, India, Caribisch gebied,Mexico. Maar ook de Canarische eilanden, vooral Lanzerote en Fuertaventura

Het sap van de plant wordt veel verwerkt in cosmetica  en  huidverzorgingsproducten, in shampoo, douchelotion, zalven en crèmes, (o.a. after-sun producten), haargel en make up.

Het vruchtvlees wordt verwerkt in dranken b.v voor herstel van de darmwand. Het zorgt voor optimale doorgankelijkheid van je darmwand voor nutriënten. Het is daardoor heilzaam bij spijsverteringsklachten en metabole problemen, waaronder ook schildklierproblematiek.

De meest onderzochte actieve verbindingen zijn aloë-emodine, aloïne, aloësine, emodine en acemannaan. De effecten van deze verschillende bestanddelen zijn nog niet uitgebreid afzonderlijk onderzocht.

De meeste onderzoeken die gedaan zijn hebben betrekking op bescherming bij huidproblemen, spijsverteringsbeschermende activiteit en antimicrobiële eigenschappen. Deze effecten hebben mogelijk ook gunstige invloed op botgezondheid en ter voorkoming van kanker en diabetes mellites.

Aloë Vera ook rustgevend voor jouw lijf 

Wil je weten  hoe Aloë iets voor jou kan betekenen?  Ik kijk en denk graag met je mee.

Bronnen:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7144722/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31456283/