Olijfolie, altijd gezond?

Olijfolie, altijd gezond?

Olijfolie, altijd gezond? Extra Virgin Olijfolie bevat veel nutriënten met anti-inflammatoire eigenschappen. Het is rijk aan gezonde vetten en vitamins E en K.Het is daardoor werkzaam tegen chronische ontstekingsreacties.Er zijn aanwijzingen dat enkelvoudig...
Alle klachten beginnen in de darmen…. of toch niet?

Alle klachten beginnen in de darmen…. of toch niet?

Alle klachten beginnen in de darmen…. of toch niet? Nuttige tips over eetgedrag Veel voorkomende klachten van de buik.  We kennen ze allemaal, Winderigheid, Opgeblazen gevoel, Opgezette buik, Extreem vol gevoel na de maaltijd, Opboeren, Refluxklachten. Een aantal...
Slaap ik beter als ik  eerst TV kijk?

Slaap ik beter als ik eerst TV kijk?

Slaap ik beter als ik eerst TV kijk? Get ready to sleep… Tips om je slaap te verbeteren…De allerbelangrijkste vind ik: Zorg dat je klaar bent om te gaan slapen! Zet de drukte van de dag, zowel de negatieve als de postivieve stress van je af. Laat alles...
De magie van Aloë Vera

De magie van Aloë Vera

De magie van Aloë Vera Aloë Vera museum, Aruba Tijdens mijn vakantie werd ik geïnspireerd door het Aloë Vera museum in Oranjestad, Aruba. Het was prachtig en rustgevend om daar ook de uitgebreide velden met de Aloë planten in keurige lange rijen te zien. Ik voelde...
Gun jezelf een nieuwe start

Gun jezelf een nieuwe start

Gun jezelf een nieuwe start Wil je meer weten? neem contact op Boost voor je motivatie… Een nieuwe website, misschien een  mooi moment om even stil te staan bij de situatie waar jij nu in zit. Wat wil je veranderen, wat heb je nodig? Stop je energie in de...